Suchość skóry, zaczerwienienie, podrażnienie, świąd czy skłonność do nawracających zakażeń bakteryjnych? Mogą to być typowe objawy atopowego zapalenia skóry. Co to jest AZS i jak właściwie zadbać o atopową skórę? Podpowiadamy, sprawdź!
Atopowe zapalenie skóry nie musi być uciążliwe
AZS to choroba o podłożu alergicznym, która postępuje stopniowo. Początkowo skóra jest podrażniona, potem dochodzi do stanu zapalnego w warstwie naskórka, a w końcu do zmian w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Choroba ma charakter nawrotowy: objawy mają naprzemienne okresy zaostrzenia i remisji. Co brać na AZS? Czasem wystarczy wzmocnić barierę ochronną skóry, by nie dopuścić do wnikania alergenów do jej wnętrza. Sprawdź, co robić, aby atopowe zapalenie skóry nie było uciążliwe i by złagodzić jego objawy.
Jak prawidłowo dbać o skórę przy AZS?
Podstawą leczenia zmian skórnych jest natłuszczanie i odpowiednia pielęgnacja ciała. Wybieraj preparaty bezpieczne, które odbudują barierę ochronną i przeznaczone są do skóry atopowej. Stosuj kosmetyki zawierające komponenty zbliżone składem do naturalne bariery lipidowej – złagodzisz objawy chorobowe. Specjalny krem nakładaj nawet kilka razy dziennie. Nie ma jeszcze leku, który raz na zawsze pozwala pobyć się przyczyn i dolegliwości AZS. Dlatego najlepiej łagodzić jego objawy. Osoby z wrażliwą cerą trądzikową powinny stosować antybakteryjny płyn do pielęgnacji skóry atopowej i bardzo suchej. Łagodzi podrażnienia, przywracając komfortowe samopoczucie. W razie wątpliwości najlepiej spytaj o radę lekarza lub farmaceutę.
Porzuć obcisłe ubrania wątpliwej jakości
Osoby zmagające się z atopowym zapaleniem skóry powinny:
- unikać obcisłych ubrań, które drażnią ciało i powodują dyskomfort,
- nosić bieliznę naturalną – przepuszczającą powietrze,
- kupować odzież bawełnianą – jest przewiewna i miła dla ciała,
- wybierać garderobę jasną, pozbawioną sztucznych barwników,
- unikać tkanin wełnianych, które uczulają i podrażniają,
- wszystkie nowo zakupione rzeczy prać i prasować przed ich założeniem.
Bardzo ważne jest, aby unikać przegrzania ciała; pot często wywołuje świąd. Na sutek drapania powstają rany, które mogą być przyczyną zakażeń bakteryjnych.
Jeśli zastanawiasz się, jaki krem czy balsam wybrać, poradź się farmaceuty.
Unikaj długiej ekspozycji na słońce
Słońce w odpowiedniej dawce pozytywnie wpływa na skórę. Pobudza ją do wytwarzania własnych czynników nawilżających oraz do produkcji witaminy D, która zmniejsza ryzyko zakażeń bakteryjnych i stanów zapalnych na skórze. Choć u niektórych osób cierpiących na AZS promieniowanie słoneczne przynosi poprawę, to jednak nadmierne wystawianie na słońce może powodować zaognienie choroby. Prowadzi to do nadmiernego wysuszenie skóry, a często także jej poparzenia. Koniecznie:
- stosuj kremy z filtrami ochronnymi,
- wybieraj kosmetyki hipoalergiczne,
- po opalaniu silnie nawilżaj ciało.
Stosuj kosmetyki o odpowiednim składzie
Jak odróżnić kosmetyki, które łagodzą objawy AZS, od tych, które mogą podrażniać nadwrażliwą skórę? Kupuj dermokosmetyki w aptece. Przygotowano je specjalnie dla osób ze skórą atopową. Mają w składzie substancje łagodzące stany zapalne, odbudowujące płaszcz lipidowy i nawilżające. Wyeliminowano z nich potencjalne składniki uczulające, takie jak:
- barwniki,
- konserwanty,
- parabeny,
- substancje zapachowe.
Jeśli to nie pomoże, oprócz natłuszczania ciała, sięgnij po leczące stan zapalny kremy i maści immunosupresyjne oraz sterydowe. Ich stosowanie koniecznie skonsultuj jednak z lekarzem bądź farmaceutą. Bardzo dobre efekty dają emolienty, które zapobiegają problemom skóry, a także łagodzą te, które już się pojawiły. Preparaty takie:
- natłuszczają,
- nawilżają,
- łagodzą świąd,
- dostarczają lipidy międzykomórkowe.
Pielęgnacja skóry to podstawa przy atopowym zapaleniu skóry
Z AZS można normalnie żyć. Trzeba tylko pamiętać o kilku podstawowych zasadach odpowiedniej pielęgnacji. Przede wszystkim kąpiele skrócić do niezbędnego minimum. Do wody możesz dodawać specjalny emolient albo płyny do kąpieli, które zapobiegają podrażnieniom skóry. Zadbaj też o właściwe nawilżenie naskórka. Na apteka-corax.pl znajdziesz bezpieczne kremy do codziennej pielęgnacji, które zostały przetestowane dermatologicznie. Przed zastosowaniem przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
