Choć nietrzymanie moczu – inkontynencja – może w znaczący sposób utrudnić codzienne funkcjonowanie. Wiele osób krępuje się pójść z tym schorzeniem do lekarza i zamyka się w domu. Woli zrezygnować z życia towarzyskiego, swoich pasji i zainteresowań. Masz podobny problem? Nie wstydź się! Konieczne przeczytaj nasz poradnik. Poznaj skuteczne sposoby walki z tą przykrą przypadłością i odzyskaj radość życia!
Nietrzymanie moczu - dolegliwość utrudniająca codzienność
Dolegliwość ta dotyczy zarówno osób starszych, jak i młodych. Warto więc szukać jej przyczyn oraz skutecznie z nimi walczyć. Gdy do popuszczania dochodzi w trakcie kaszlu lub wysiłku, mówimy o wysiłkowym nietrzymaniu moczu. Z kolei nagły, niemożliwy do opanowania skurcz pęcherza, czyli tzw. nagląca inkontynencja, jest jednym z objawów pęcherza nadreaktywnego. Obie przypadłości koniecznie trzeba leczyć. Do lekarza musisz pójść także wtedy, gdy zbyt często odwiedzasz toaletę. Norma to ok. 8-10 razy w ciągu doby. Niepokojące jest też wstawanie w nocy do łazienki częściej niż jeden raz.
Najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu
Wraz z wiekiem znacznie osłabiają się mięśnie dna miednicy, a także zmienia się położenie cewki moczowej, która może uciskać pęcherz. Kłopoty z nietrzymaniem moczu często miewają kobiety po porodzie, kiedy dochodzi do obniżenia napięcia mięśni dna miednicy. Do innych przyczyn tej przypadłości zalicza się, m.in.:
Przypadłość trzeba leczyć, gdyż w przeciwnym razie objawy będą się nasilać, powodując coraz większy dyskomfort. To z kolei może utrudniać wykonywanie codziennych aktywności, a co istotniejsze, powodować pogorszenie jakości życia.
Proponujemy artykuły higieniczne, które znacznie ułatwiają codzienną pielęgnację osobom borykającym się z problemami nietrzymania moczu.
Czy nietrzymanie moczu dotyczy tylko kobiet?
Wiele osób tak właśnie myśli, tymczasem dolegliwość ta dotyczy także mężczyzn. U nich główną przyczyną tego problemu jest schorzenie prostaty.
-
powiększenie,
-
zapalenie,
-
nowotwór.
Problem ten może być spowodowany, np. zwężeniem cewki moczowej, uszkodzeniem nerwów czy infekcjami dróg moczowych. Pojawia się także na skutek różnych urazów, chorób czy operacji w obrębie układu moczowego. Częstą przyczyną są również schorzenia neurologiczne, np. choroba Parkinsona, udar mózgu lub uszkodzenie rdzenia kręgowego.
Sposoby, dzięki którym nietrzymanie moczu staje się mniej uciążliwe
Warto do każdego problemu podejść indywidualnie i znaleźć jego przyczynę. W przypadku pęcherza nadreaktywnego pomaga przyjmowanie odpowiednich leków. Istnieją już preparaty nowej generacji, które stosuje się raz dziennie i nie dają skutków ubocznych. Wysiłkowe nietrzymanie moczu leczy się zachowawczo lub operacyjnie. Jednym ze sposobów jest regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy – Kegla. Po kilku miesiącach dolegliwości powinny ustąpić. W trudniejszych przypadkach jednak niezbędny może okazać się zabieg chirurgiczny.
Osoby z nadwagą, których dotyczy ten problem, powinny zadbać o zmniejszenie masy ciała. Równie ważne jest picie mniejszych ilości napojów kofeinowych i z zawartością alkoholu, gdyż wpływają one na większą produkcję moczu. Gdy udajesz się na spotkanie towarzyskie, ogranicz spożywanie zbyt dużej ilości płynów. Wystrzegaj się w swoim menu:
-
cytrusów,
-
potraw pikantnych,
-
czekolady.
Dobrym rozwiązaniem jest specjalna bielizna chłonna, która znacznie poprawia komfort życia. Zakłada się ją jak zwykłą bieliznę – zapewnia wygodę i dyskrecję. Dzięki specjalnemu pochłaniaczowi nieprzyjemne zapachy nie wydostają się na zewnątrz. Artykuły higieniczne tego typu przeznaczone są do codziennego stosowania w średnim i ciężkim stadium nietrzymania moczu. Przy lekkich objawach doskonale sprawdzą się wkładki anatomiczne.
Wybierz profesjonalne artykuły higieniczne i szybką dostawę od Apteki Corax!
Pamiętaj, jeśli dotyczy Cię problem nietrzymania moczu, nie wstydź się! Z tą dolegliwością zmaga się około 1/5 populacji. Specjalne wkładki, bielizna chłonna czy inne artykuły higieniczne w obecnych czasach są bardzo łatwo dostępne. W naszej aptece kupisz wszystko online – bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Zapraszamy do składania zamówień – gwarantujemy ekspresową dostawę!
