Choroby krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Dlaczego tak się dzieje i czy można tego uniknąć? Wiele zależy od Ciebie. Już dziś zmień swój tryb życia na zdrowszy i bardziej aktywny. Poznaj sprawdzone sposoby na to, jak wzmocnić serce i poprawić funkcjonowanie całego układu sercowo-naczyniowego. Zapraszamy do lektury!
Najważniejszy organ ludzkiego ciała – serce
W większości przypadków jest wielkości pięści i bije średnio z szybkością od 55 do 100 uderzeń na minutę. Serce człowieka to niezawodna pompa, która od wieków fascynuje naukowców. Jak zadbać o ten najważniejszy organ ludzkiego ciała, aby żyć długo i w dobrym zdrowiu? Ważna jest profilaktyka oraz działanie wielotorowe. Warto też stosować leki na serce na bazie naturalnych składników. Dostaniesz je w każdej aptece bez recepty. Pamiętaj jednak, że w razie przedłużających się niepokojących objawów, konieczna jest konsultacja kardiologiczna.
Jak efektywnie wzmocnić pracę serca?
Choroby układu krążenia na początku rozwijają się bezobjawowo. Dlatego warto regularnie wykonywać podstawowe badania, takie jak poziom cholesterolu we krwi czy EKG. Pamiętaj, że poprawa pracy serca i właściwe funkcjonowanie całego układu krwionośnego nie nastąpią bez umiarkowanego wysiłku fizycznego, odpowiedniej diety, np. śródziemnomorskiej, czyli:
Suplementy wzmacniające pracę serca
W aptekach dostępne są różne leki pochodzenia roślinnego. Zawierają naturalne wyciągi, oleje roślinne oraz witaminy i minerały. Przyjmowane zgodnie z zaleceniami, wspomagają pracę serca. Występują w postaci kapsułek, kropli, saszetek do sporządzania roztworów doustnych:
-
zapobiegają zawałowi serca u osób dużego ryzyka oraz zatorom naczyń mózgowych,
-
stymulują prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego,
-
wzmacniają organizm,
-
wspierają odporność.
Dostępne w tej kategorii suplementy zawierają ważny dla układu krążenia kwas acetylosalicylowy, który może zmniejszyć ryzyko zawału serca u osób nim zagrożonych, np. z wysokim poziomem cholesterolu i miażdżycą.
Naturalne preparaty na serce
Bardzo ważnym dla układu krążenia naturalnym związkiem jest koenzym Q10. Wzmacnia serce, poprawia krążenie, wspomaga eliminację wolnych rodników.
Z innych preparatów na poprawę pracy serca warto wymienić, np. te z: głogiem, magnezem i witaminami. Magnez zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego, zapobiega skurczom mięśni, np. łydek, drżeniu powiek, drętwieniu palców i zaburzeniom rytmu serca. Nie należy przekraczać zalecanych dawek, gdyż może to wywołać skutki niepożądane i zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Najlepiej spytaj o radę farmaceutę
Niebagatelną rolę dla prawidłowego funkcjonowania serca odgrywają kwasy omega-3, które:
-
wpływają pozytywnie na poziom trójglicerydów,
-
ograniczają zmiany miażdżycowe w tętnicach,
-
pomagają utrzymać prawidłową krzepliwość krwi,
-
usprawniają cały układ krążenia.
Jeśli nie możesz dostarczać ich wraz z codzienną dietą, powinieneś je przyjmować w formie syropów, tabletek czy kapsułek. Naturalne leki na serce z apteki, dzięki wysokiej dawce kwasów omega-3, witamin z grupy B oraz witaminy E, chronią cały układ krwionośny.
Zioła, które wzmocnią układ krwionośny
W aptece jest też wiele ziół, które mają zbawienny wpływ na serce. Wśród nich są wyciągi z owoców, np. głogu – wspomagają krążenie obwodowe, zwiększają przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i mięśniu sercowym, działają rozkurczająco. Obniżają też poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, a poprawiają poziom tzw. cholesterolu dobrego. Ekstrakty roślinne wpływają również na obniżenie ciśnienia krwi.
Warto przyjmować zioła nasercowe w postaci kropli, które są dostępne w każdej aptece. Wspomagają w początkowym okresie niewydolności serca.
Preparaty na serce należy stosować zgodnie z opisem w ulotce albo według wskazań lekarza lub farmaceuty.
Sięgnij po sprawdzone sposoby i wzmocnij swoje serce
Szybkie tempo życia, długotrwały stres czy różne używki, to tylko kilka z wielu czynników, które mogą doprowadzić do poważnych schorzeń układu krążenia i chorób serca, np. zawału. Czy można tego uniknąć? Tak! Zacznij zdrowo się odżywiać i więcej się ruszać. Aby wzmocnić serce, sięgnij po sprawdzone leki bez recepty. W naszej aptece znajdziesz duży wybór różnych preparatów. Ich regularne stosowanie może poprawić funkcjonowanie układu krążenia. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, co brać na serce, zapytaj o to swojego lekarza lub farmaceutę i już dziś zadbaj o zdrowie.
