Wiele osób o pielęgnacji stóp przypomina sobie dopiero wtedy, kiedy za oknem robi się ciepło i chce założyć sandały czy klapki. Nie popełniaj tego błędu: dbaj o stopy cały rok! Wcale nie potrzebujesz do tego wyszukanych urządzeń. Pokażemy Ci kilka sprawdzonych zabiegów, które z powodzeniem możesz wykonywać w domowym zaciszu. Sprawdź i przekonaj się, dlaczego codzienna pielęgnacja paznokci czy pięt jest tak ważna!
Najczęściej zapominane podczas pielęgnacji, czyli... stopy
Codziennie dbasz o swoją twarz, dłonie, ciało, ale niestety, zazwyczaj zapominasz o stopach? To błąd wielu osób! Dlaczego tak się dzieje? Przez większość roku są schowane w butach i dopiero latem, gdy zakładasz sandały czy klapki, zauważasz, że skóra na piętach jest wysuszona oraz zrogowaciała, a niekiedy wręcz popękana. Paznokcie są przyżółcone i niekształtne. Jak pielęgnować stopy, aby zapewnić im zawsze zdrowy i piękny wygląd? Przede wszystkim:
-
wybieraj buty z naturalnych i przewiewnych materiałów,
-
daj codziennie nogom odpocząć,
-
nie dopuść do wysuszenia ani popękania skóry na stopach,
-
regularnie je nawilżaj i delikatnie usuwaj zrogowaciały naskórek.
Nie tylko względy estetyczne
Jak na złość właśnie latem nogi przysparzają najwięcej problemów. Modne, choć nie zawsze wygodne buty ocierają skórę i powodują, że stopy intensywnie się pocą, a na ich powierzchni gromadzą się drobnoustroje czy też powstają bolesne odciski. Wilgoć i kurz zaś sprawiają, że naskórek się przesusza i pęka, tworząc niekiedy bolesne rany, które się długo goją. Wakacyjne wędrówki natomiast często sprzyjają obrzękom i zmęczeniu nóg. Możesz tego uniknąć! Sięgnij po produkty do pielęgnacji stóp. Proponujemy, np. orzeźwiający spray chłodzący na zmęczone nogi, który pobudza mikrokrążenie krwi, przynosząc ulgę zmęczonym stopom.
Pamiętaj również, aby co jakiś czas skorzystać z profesjonalnego pedicure.
Domowe SPA dla stóp
Codzienna domowa pielęgnacja stóp nie pochłania dużo czasu, a może przynieść doskonałe efekty. Zafunduj im odprężającą kąpiel. Do miski wlej ciepłą wodę i wsyp garść morskiej soli. Zanurz nogi na chwilę. Po wyjęciu osusz ręcznikiem i wmasuj w nie chłodzący żel z mentolem, który działa też znieczulająco, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Od czasu do czasu zastosuj peeling na pięty.
Jeśli zdążyły Ci się już zrobić na skórze skaleczenia, doskonałą sprawdzoną kuracją jest kąpiel stóp w wywarze z kory dębu. Po kilku minutach moczenia nóg wyjmij je i dokładnie wysusz, a następnie zastosuj produkt z witaminą A+E, który doskonale goi rany i przyspiesza regenerację naskórka.
Dbaj też o paznokcie. Jeśli ich płytka jest przyżółkła, nakładaj odżywkę ochronną – najlepiej taką, która rozjaśnia, wygładza. Skuteczne są także kremy wybielające. Wmasowuj je przez chwilę w skórę stóp i paznokcie, a potem spłucz wodą. Jeśli zmiana koloru paznokcia nie jest efektem przebarwienia i towarzyszy jej osłabienie lub pękanie płytki, mogą to być zmiany grzybicze. Stosuj wówczas produkty lecznicze, np. lakier do paznokci Amorolak.
Tych błędów w pielęgnacji lepiej nie popełniać!
Domowa pielęgnacja stóp jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Pamiętaj jednak, że aby uzyskać najlepsze efekty, każdą czynność musisz wykonywać zgodnie z określonymi regułami, np.:
-
do skracania paznokci nie używaj nożyczek ani obcinacza, tylko pilnika. Zbyt krótkie narażają opuszki palców na skaleczenia, a za długie mogą powodować pogrubianie płytki albo jej odrywanie,
-
kształt paznokcia i opuszka powinny być identyczne, a rogi zaokrąglone,
-
nie dopuszczaj do deformacji i nadmiernej potliwości stóp ani do zbytniego rogowacenia naskórka – noś właściwe obuwie z miękką wyściółką pod piętami,
-
stwardniałego naskórka nie usuwaj ostrymi narzędziami ani tarkami,
-
suchej skóry nie natłuszczaj, tylko stosuj produkty nawilżające i odżywiające, które się dobrze wchłaniają,
-
nie smaruj przestrzeni między palcami – powinny być suche, gdyż jest wówczas mniejsze ryzyko rozwoju grzybicy,
-
przy wrastających paznokciach i odciskach zgłoś się do podologa.
Zdrowa i wypielęgnowana skóra Twoich stóp
To klucz do zdrowych nóg i dobrego samopoczucia – nie tylko na plaży, ale i na co dzień. Sięgnij po sprawdzane produkty do pielęgnacji stóp, a zapomnisz o popękanych piętach, uczuciu ciężkości czy grzybicy paznokci. W aptece Corax znajdziesz duży wybór różnych preparatów. Stosuj je regularnie. Pozwoli Ci to w sposób bezpieczny i kompleksowy zadbać o stopy - cieszesz się ich pięknym wyglądem przez cały rok!
